Recipes

Cinnamon rolls

Recipe for the best, fluffiest cinnamon rolls

As some of you might know, I spent almost 3 months in Canada and the US during my blog hiatus. Before this trip I’d never had a cinnamon roll, can you believe it? Yeah, I’d heard of them, seen them on tv, and I also read about all sorts of people that raved about cinnamon rolls, but I never tried them. Cinnamon rolls are not really a thing in the Netherlands, which is why they are difficult to get if you’re not into making them yourself.

Continue Reading…

What I eat in a Day

What I Eat In A Day #1

Blueberry smoothie bowl with goji galore natur smoothie, oats, chia, and greek yoghurt, topped with raspberries, passion fruit and coconut flakes

Hi guys, welcome to the first non-recipe post on my blog! I asked you on Instagram whether you were interested in seeing a ‘What I Eat In A Day’ type of blog post, and the reactions were overwhelmingly positive, so here we are. If the reactions are positive, I think I will make this a recurring category on my blog.

Continue Reading…

Recipes

Curried beet soup with roasted chickpeas

Recipe for curried beet soup with madras roasted chickpeas

If you are not a conventional beetroot lover, this recipe is for you! A few weeks ago, I realized I had a jar of beets in my cupboard that was about to go bad. I normally don’t love the extremely earthy taste of red beets, but I also hate wasting food, so I decided I had to make something with them anyway. I first made a pizza (with a delicious crispy crust ūüėć) topped with beets, goats cheese, caramelized red onion, thyme and pine nuts. Delicious for sure, but I could still very much taste the earthy flavor of the beets. So, with the other beets, I decided to make something else: a curried beet soup! With this, you can barely taste the beets at all, since the curry spices are such a dominant flavor.

Continue Reading…

Recipes

Pizza verde

Recipe for homemade pizza dough and pizza verde with pesto, arugula, artichokes, mozzarella and parmesan cheese.

In the last year and a half, and even before that, I have experimented with pizza. Loads of pizza. I made pizza’s with a thick crust, a crispy crust, simple margarita versions, and pizza’s loaded with 749202924 toppings. I even made sweet potato pizza¬†once, which is tasty, but it isn’t a classic pizza.

Continue Reading…

Recipes

A blog update + Chocolate pancakes

Chocolate pancakes topped with a greek yoghurt vanilla cream, fresh strawberries and chocolate granola

Hi guys! I am so sorry for the long absence!! Life just got in the way, and I decided I needed to focus on some other things than the blog for a while. But now, 1.5 years later, I feel soooo ready to get back into blogging again! I didn’t stop cooking in those 1.5 years, but I did stop photographing and writing about my food. A lot has happened, and I talk a bit more in depth about what I did exactly on my Instagram and Facebook pages, if you would like to know the nitty gritty of what I have been up to. How have you all been??

Continue Reading…

Recipes

4 methodes om tatoeages te laten verwijderen

Een tattoo verwijderen wordt steeds populairder, met mensen die om verschillende redenen tatoeages willen verwijderen. Het kan een moeilijke beslissing zijn en het is belangrijk om de verschillende methoden te begrijpen die beschikbaar zijn om tatoeages te verwijderen.  

Methode 1: Laser tatoeage verwijdering

Laser tattoo verwijdering is de meest populaire methode voor het verwijderen van tatoeages, omdat het gebruikt kan worden voor kleine en grote gebieden op elk deel van het lichaam. De laser breekt de inkt af in kleine deeltjes die vervolgens door het lichaam worden opgenomen. Deze methode wordt als veilig en effectief beschouwd, maar er kan enige pijn zijn tijdens en na de behandeling. Deze verwijderingsmethode wordt vaak als effectiever beschouwd dan andere methoden, zoals dermabrasie of salabrasie.

Methode 2: Dermabrasie

Dermabrasie laser tattoo verwijdering is een minder intensieve laserbehandeling. Hierbij wordt met een diamantpunt de bovenste huidlaag verwijderd, wat littekens veroorzaakt en ook een deel van de tatoeage-inkt wegneemt. Deze methode is niet geschikt voor grote tatoeages of tatoeages op plekken met dunne huid, zoals bij de ogen of mond.

Methode 3: Salabrasie

Salabrasie is een verouderde methode om tatoeages te verwijderen waarbij de huid wordt geschrobd met een zoutoplossing. Dit kan heel pijnlijk zijn en littekens veroorzaken, en het is niet zo effectief als laserbehandelingen bij het verwijderen van tatoeages. 

Methode 4: Excisie

Excisie is een chirurgische procedure waarbij het getatoe√ęerde gebied wordt uitgesneden en dichtgenaaid. Deze methode kan effectief zijn voor het verwijderen van grote tatoeages, maar laat wel een litteken achter 

Welke methode is het beste?

De beslissing om een tatoeage te verwijderen moet niet lichtvaardig worden genomen en het is belangrijk om de verschillende beschikbare methoden te begrijpen. Laserbehandelingen worden over het algemeen als het effectiefst beschouwd, maar je moet je er van bewust zijn dat ook laser verwijdering mogelijk niet al het pigment van je huid verwijdert. Het is dus belangrijk om realistische verwachtingen te hebben over welke resultaten je kunt behalen!

Conclusie

Het is belangrijk om met een professional te overleggen, zoals Kliniek Veldhoven bijvoorbeeld, voordat je een tatoeage laat verwijderen, zodat je alle risico’s begrijpt die verbonden zijn aan het verwijderen van tattoo’s. Sommige bijwerkingen zoals pijn, zwelling en blaarvorming komen regelmatig voor. Houd er bovendien rekening mee dat het verwijderen van tatoeages duur kan zijn en dat er meerdere sessies nodig zijn om het gewenste resultaat te bereiken. Afhankelijk van hoe erg je je stoort aan je huidige tattoo kan het dus zo zijn dat het niet de moeite waard is om je tatoeage te laten verwijderen, of dat je juist liever littekens of een niet-perfect verwijderde tattoo hebt!

Deze blog is geschreven in samenwerking met Kliniek Veldhoven

Recipes

Roasted Red Pepper Ketchup

Spicy sugar free, vegan, gluten free, roasted red pepper ketchup, with no sugar or salt added

Ever since I started being more mindful of what I’m eating,¬†I’ve been making loads of things from scratch, such as pesto and hummus. The main reason for me is that by making it myself, I know exactly what goes in¬†it, and¬†I get to adjust it to my nutritional and¬†taste preferences.

Have you ever read the nutrition label at the back of your ketchup bottle? It is quite likely¬†that your favourite ketchup is actually 1/3 part sugar! If you then continue reading the ingredient list, you’ll probably¬†see high fructose corn syrup or something alike listed as the second or third ingredient, which means that it is the second or third most ingredient used.¬†I’m not here to discuss the whole HFCS debate, but I do know that I don’t like to eat a lot of¬†sugar, but if I do, I want it to be in the form of a delicious cookie, cake or muffin, and not in the form of an average-tasting, salty, red “tomato” sauce.

Continue Reading…